Semaine du bien-être en médecine d'urgence - 22 au 26 janvier, 2024

Jour 1 - Se connecter à ce qui compte : Bienvenue à la Semaine du bien-être en médecine d'urgence! (Lundi, le 22 janvier))

Se connecter à ce qui compte : Bienvenue à la Semaine du bien-être en médecine d’urgence!

La semaine du bien-être en médecine d’urgence est un rappel essentiel du rôle déterminant joué par les médecins urgentistes dans notre système de santé. C’est aussi l’occasion de réfléchir à l’état actuel de la médecine d’urgence, avec ses avantages et ses inconvénients. Dans ce texte, nous explorerons les défis et les bénéfices auxquels les professionnels de la médecine d’urgence sont confrontés quotidiennement, en soulignant l’importance de se connecter à ce qui compte vraiment dans ce domaine exigeant. Et nous vous donnerons un avant-goût de ce qui vous attend plus tard dans la semaine!

Les bons côtés de la médecine d’urgence :

– Les interventions qui sauvent des vies : La médecine d’urgence offre l’opportunité unique de sauver des vies et d’avoir un impact significatif sur les patients dans les moments les plus critiques. La capacité d’agir rapidement et de manière décisive est une source de fierté et de satisfaction immense pour les médecins d’urgence.

– Nouveauté : les médecins d’urgence sont confrontés à une grande variété de cas, allant des traumatismes et des maladies aiguës aux blessures mineures et aux crises psychiatriques. Cette diversité rend la profession intellectuellement stimulante et garantit qu’aucun jour ne se ressemble.

– Résolution rapide des problèmes : Le rythme soutenu de la médecine d’urgence exige des médecins qu’ils réfléchissent en permanence et prennent rapidement des décisions cruciales. Cette résolution constante de problèmes cultive l’adaptabilité et aiguise les compétences cliniques.

– Travail d’équipe : La collaboration fait partie intégrante de la médecine d’urgence. Les médecins travaillent en étroite collaboration avec les infirmières, les auxiliaires médicaux, les professions paramédicales et les spécialistes afin de fournir les meilleurs soins possibles. La camaraderie et le soutien au sein de l’équipe peuvent être extrêmement gratifiants.

– Impact sur la communauté : Les services d’urgence sont souvent le premier point de contact pour les personnes en situation de crise. Les médecins urgentistes sont donc des prestataires de soins de santé communautaires essentiels, offrant des soins immédiats et des conseils lorsque le besoin s’en fait le plus sentir, en particulier pour les populations marginalisées.

Les défis de la médecine d’urgence :

– Stress élevé et épuisement professionnel : Le rythme et la pression incessants de la médecine d’urgence peuvent entraîner des niveaux élevés de stress et d’épuisement professionnel. Les longues heures de travail, les quarts de nuit fréquents et l’exposition aux traumatismes pèsent lourdement sur le bien-être mental et physique.

– Effet émotionnel : S’occuper de patients dans un état critique, être témoin de souffrances, être confronté à la violence et parfois perdre des patients est émotionnellement éprouvant. Cette charge émotionnelle peut avoir un impact sur la santé mentale des professionnels de la médecine d’urgence.

– La paperasserie : L’augmentation des tâches administratives, telles que la documentation et le respect de la réglementation, peut réduire le temps que les médecins urgentistes consacrent aux patients, ce qui est source d’insatisfaction.

– Contraintes de ressources : De nombreux services d’urgence sont confrontés à des pénuries de ressources, à une surpopulation et à un manque de personnel, ce qui peut entraver la prestation de soins de qualité et augmenter le niveau de stress des prestataires de soins de santé.

Se connecter à ce qui compte :

Au milieu des défis et des récompenses qu’offre la médecine d’urgence, il est crucial pour les urgentologues de se rapprocher de ce qui compte le plus dans leur vie professionnelle. Au cours de la semaine prochaine, nous vous proposerons des articles sur ce qui compte le plus en dehors de l’urgence, sur les personnes que vous connaissez (et que vous ne connaissez pas !), sur les réseaux de soutien par les pairs, ainsi qu’un récapitulatif de clôture de la semaine !

La médecine d’urgence est une profession qui exige beaucoup de ses praticiens, mais qui offre aussi de profondes récompenses en termes d’impact sur les patients et d’enthousiasme clinique. Alors que nous célébrons la Semaine du bien-être en médecine d’urgence, n’oublions pas de nous connecter à ce qui compte vraiment – notre bien-être, nos patients et notre passion pour sauver des vies. En relevant les défis et en cultivant nos forces, nous pouvons continuer à fournir d’excellents soins dans le service des urgences tout en donnant la priorité à notre propre santé et à notre bonheur.

Dre. Sara Gray

Sara Gray est une mère, un médecin et une scientifique qui travaille à l’hôpital St Michael à Toronto. Elle aime courir, voyager et parler en public, et déteste la circulation, le trolling et le mauvais vin rouge. Elle pense que nous avons besoin de plus de bien-être en médecine et s’efforce de rétablir l’équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie privée, ainsi que celle de ses collègues.

Jour 2 - Se connecter à ce qui compte, en dehors de l’urgence (Mardi, le 23 janvier)

Se connecter à ce qui compte, en dehors de l’urgence

On a beaucoup écrit sur le fait que vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps. Cette idée a donné lieu à des discussions sur les cinq personnes dont vous avez besoin dans votre vie, et a même été comparée à un conseil d’administration personnel pour les grandes décisions de la vie.

Pour le deuxième jour de la semaine du bien-être, nous avons adapté ce concept spécifiquement pour les médecins d’urgence car, soyons réalistes : avoir les bonnes personnes à ses côtés est tout aussi essentiel que de connaître le dernier protocole pour les nourrissons fébriles.

Pour commencer, j’ai demandé à ChatGPT de définir ces personnes essentielles dans le contexte de l’équipement médical. Voici ce qu’il a trouvé :

L’allié stéthoscope

Votre force d’ancrage ; il est le battement de cœur régulier qui vous permet de rester centré.

Moniteur confidentiel

Comme votre moniteur cardiaque de confiance, ce sont les personnes en qui vous avez confiance pour partager les hauts et les bas de la journée, tout en protégeant les informations confidentielles.

Défibrillateur culinaire (remporte la palme – ‘cheesy award’)

De la même manière que le défibrillateur réactive les battements du cœur, il redonne de l’énergie à ceux qui en manquent grâce à un bon repas ou à un snack bien choisi.

L’échographie des sages

À l’instar de l’échographe qui permet de voir l’invisible, l’échographe sage est un mentor qui transmet la sagesse en révélant des nuances cachées. (J’ai particulièrement apprécié cette analogie, en tant qu’ancienne responsable de l’EDU).

Inutile de dire que j’ai pensé que les humains pourraient peut-être faire mieux, et voici donc ce que mes collègues de l’urgence de Queen et moi-même avons imaginé.

Les chiens

Considérés comme des personnes honorables puisqu’ils écoutent, rient aux blagues et adorent que vous laissiez tomber de la nourriture. En général, ils améliorent tout.

L’ancre

Qu’il s’agisse d’un conjoint, d’un partenaire, d’un membre de la famille ou d’un ami, ils vous ancrent quotidiennement, vous offrant un sanctuaire de normalité. Après une longue journée de travail, ils savent instinctivement qu’il ne faut pas leur poser de questions sur le choix du dîner : ils vous apportent simplement votre plat préféré.

Les amis de l’échec (popularisés par le Dr Sara Gray)

Il s’agit de personnes qui peuvent écouter vos échecs (et ce que vous ressentez à propos de vos échecs), vous soutenir et vous recadrer. Idéalement, vous avez besoin de quelqu’un de la brigade des échecs et des sentiments pour tous les aspects de votre vie : travail clinique, travail universitaire, vie familiale, etc.

Des amis de tous types

De l’humoriste à l’analyste de la réalité, en passant par le confident avisé, le challenger, l’auditeur, celui qui s’effondre de rire au mauvais moment ou le consultant Netflix. Nous sommes tous différents, mais vous savez de qui vous avez besoin.

Simplifier les années sandwich

Des personnes qui aident à s’occuper des enfants, des frères et sœurs, des personnes âgées et de plusieurs niveaux de soutien. Ils comprennent que les crises domestiques surviennent toujours aux moments les plus inopportuns. (Et dans le même ordre d’idées, d’excellents collègues qui comprennent sans poser de questions, proposent de vous couvrir et peut-être même de déposer un repas chez vous).

Facilitateurs de vie

Des personnes qui ont une expertise dans des domaines que nous n’avons pas : un comptable, un avocat, un conseiller financier, un thérapeute, un coach, un service de ménage, une personne à tout faire, un jardinier…

Les Sages

Mentors, parrains et alliés qui vous aident à réussir en partageant leur sagesse sur la manière de relever les défis au travail et dans la vie.

Un bon barista

Parce qu’après tout, une bonne tasse de café peut résoudre bien des problèmes.

Les liens avec les personnes qui nous entourent sont ce qui rend notre vie riche et intéressante. Chaque membre de votre équipe personnelle joue un rôle essentiel en vous aidant à garder la raison, en vous apportant un soulagement comique et en vous soutenant pour le prochain défi. Alors aujourd’hui, envisagez de tendre la main à l’une de vos relations et dites-lui pourquoi elle est si spéciale pour vous. Après tout, à l’urgence comme dans la vie, ce sont les personnes dont nous nous entourons qui font toute la différence.

Dre. Louise Rang

La Dre Louise Rang est médecin d’urgence et professeur associée au département de médecine d’urgence de l’université Queen’s. Elle occupe actuellement le rôle de rêve de responsable de la durabilité professionnelle et du bien-être au sein du département, ce qui lui permet de travailler de manière créative et collaborative pour améliorer le bien-être des médecins et du département. Elle est un membre actif du comité de bien-être de l’ACMU.

Jour 3 - Un conseil précieux : Parlez aux étrangers ! (Mercredi, le 24 janvier)

Un conseil précieux : Parlez aux étrangers!

La création de liens peut se produire dans les circonstances les plus inattendues, par exemple lors d’une brève interaction avec un inconnu. En outre, vous pouvez vous efforcer de favoriser de brèves périodes de connexion afin d’améliorer non seulement votre bien-être, mais aussi celui de l’autre personne ! Dans notre pratique de la médecine d’urgence, nous avons l’occasion d’exploiter cette possibilité tous les jours au travail !

Notre cerveau ne sait pas toujours ce qui peut améliorer notre bien-être. Saviez-vous que des recherches ont montré qu’un contact significatif avec un étranger améliore non seulement votre propre positivité, mais aussi celle de la personne à qui vous avez parlé ? Nous pourrions penser que parler à un inconnu serait gênant et que l’autre personne serait ennuyée, mais ce n’est pas le cas !

La connectivité est plus importante que nous ne le pensons. Nous sous-estimons les avantages du lien social, en particulier lorsque nous nous adressons à des inconnus.

Nous savons peut-être déjà que le fait d’entretenir un cercle social améliore notre bien-être. Myers (2000) a constaté que les personnes ayant des liens sociaux étroits sont moins exposées à une mort prématurée et ont plus de chances de survivre à une maladie mortelle.

Diener et Seligman (2002) ont étudié des personnes heureuses et malheureuses. Les personnes très heureuses avaient plus d’amis proches et de liens familiaux forts que les personnes malheureuses.

Les personnes très malheureuses passent plus de temps seules et les personnes heureuses passent plus de temps avec leurs amis, leur famille, leurs amants, etc.

Sachant cela, pouvons-nous faire un effort actif pour changer notre vie et améliorer notre bonheur ?

Epley et Schroeder (2014) ont réalisé une étude sur les conversations avec des inconnus dans les transports publics.

Ils ont constaté que les participants à l’étude qui avaient reçu pour instruction d’engager la conversation avec un inconnu et d’établir un lien significatif avec lui étaient plus heureux que ceux qui ne l’avaient pas fait.

La plupart des participants avaient prédit qu’ils seraient plus heureux s’ils n’entraient pas en contact avec d’autres personnes. Cependant, l’étude a révélé que la positivité était la plus faible parmi ceux qui n’avaient pas établi de liens et que ceux qui avaient établi des liens avec un étranger avaient vu leur positivité augmenter de manière significative.

L’intuition de notre cerveau est parfois erronée et nous pensons que les interactions peuvent être gênantes, parce que nous supposons que les étrangers seraient dérangés par le fait d’être interrompus. Les chercheurs sont allés plus loin et ont étudié les étrangers à qui l’on parlait : ils ont constaté que leur bien-être s’améliorait également. Qu’il s’agisse de la personne qui tente d’entrer en contact avec un étranger ou de celle à qui l’on parle, on constate une augmentation statistiquement significative de la positivité chez les deux personnes. En conclusion, non seulement votre positivité augmente si vous parlez à un étranger, mais la positivité de cet étranger augmente également.

Dans notre domaine d’activité, nous avons le privilège de rencontrer chaque jour de nouvelles personnes. Si nous faisions l’effort d’entrer en contact avec au moins un inconnu chaque jour, nous pourrions non seulement améliorer notre propre bien-être, mais aussi celui de l’autre personne.

La science du bien-être est un domaine de recherche fascinant. Vous pouvez accéder à un cours gratuit très facile à suivre et très intriguant sur le site https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being. Ce cours vous offre plus d’informations sur la façon dont notre cerveau nous ment sur ce qui nous rend heureux, il explique la science et la recherche derrière ce qui améliore vraiment votre bien-être – beaucoup de résultats pourraient vous surprendre! Par ailleurs, le Dr Laurie Santos, créatrice de ce cours gratuit en ligne sur la science du bien-être, a un podcast intitulé The Happiness Lab (https://www.drlauriesantos.com/happiness-lab-podcast) dans lequel elle partage ses connaissances sur le sujet.

References:

Myers (2000). The funds, friends, and faith of happy people. American psychologist, 55(1), 56.

Diener & Seligman (2002). Very happy people.

Psychological science, 13(1), 81-84.

Epley & Schroeder (2014). Mistakenly seeking solitude. Journal of Experimental Psychology: General, 143(5), 1980.

Dre. Huma Ali

Huma Ali est médecin d’urgence à Calgary. Elle se passionne pour le changement de culture et le bien-être des médecins. Elle est titulaire d’une maîtrise en arts en leadership dans le domaine des soins de santé, animatrice de séances de discussion Schwartz, collaboratrice médicale auprès de Well Doc Alberta, où elle aide à diriger la formation sur le soutien par les pairs entre médecins, et instructrice certifiée d’exercices de ‘spinning’.

Jour 4 - Faire évoluer la culture médicale grâce au soutien entre pairs (Jeudi, le 25 janvier)

Faire évoluer la culture médicale grâce au soutien entre pairs

Nous traversons une des périodes les plus difficiles que la spécialité de la médecine d’urgence n’ait jamais connue. Après la pandémie, les fissures du système sont devenues des cavernes, et nous avons l’impression d’essayer de tout maintenir ensemble avec des bouts de ficelle et les meilleures intentions du monde. L’embarquement, les longs délais d’attente, la médecine de couloir, les articles de presse hebdomadaires sur l'”échec” du service d’urgence X à fournir des soins en temps voulu, entraînant une mauvaise issue ; tout cela pèse sur nous alors que nous entamons notre prochaine garde.

Et pourtant, nous avons de quoi être fiers de notre spécialité : notre reconnaissance rapide des schémas et notre capacité à résoudre les problèmes, à sauver une vie, à soigner les jeunes et les personnes âgées, et à fournir un filet de sécurité sociale aux individus lorsque tout le reste a échoué. C’est ce qui nous fait revenir malgré le niveau de stress élevé associé à la médecine d’urgence.

Dans l’environnement chaotique des urgences, nous devons prendre des décisions rapides, nous sommes témoins des traumatismes d’autres personnes, et nous faisons tout cela dans le cadre de notre condition d’être humain (un fait que nous oublions parfois). La formation médicale endoctrine une culture du perfectionnisme : on attend d’un bon médecin qu’il batte 1000 fois, alors qu’un bon joueur de baseball bat 300 fois (et il le fait avec de l’entraînement et un meilleur sommeil). Les “bons médecins” mettent de côté leurs propres besoins pour servir les autres. Cette culture a toujours été présentée comme bénéfique pour les soins aux patients (qui ne veut pas d’un médecin qui fait de son mieux ?) Malheureusement, le revers de la médaille est que cette même culture peut également nuire à ceux qui exercent dans ce cadre. Il n’est pas rare qu’un médecin pense qu’il a échoué, et parfois qu’il est un échec, lorsqu’une décision qu’il a prise aboutit à un mauvais résultat. Connues sous le nom de phénomène de la deuxième victime, la culpabilité et la honte peuvent faire partie de notre éthique. Pendant trop longtemps, nous avons gardé cela à l’intérieur et souffert seuls. Si nous n’y prenons pas garde, des années de ce type de pensée favorisent l’isolement et l’épuisement professionnel des médecins. Le cours WellMD de Stanford présente une analogie intéressante. Les ouvriers du bâtiment sont équipés de casques et de protections contre le bruit en raison des risques professionnels liés à leur travail. De même, l’épuisement professionnel est le risque professionnel d’une carrière de médecin. Quel est l’équivalent du “matériel de protection” que nous fournissons pour protéger les médecins de cette blessure liée au travail, afin qu’ils puissent rester productifs, engagés et compatissants dans les soins qu’ils prodiguent ? Notre système de soins de santé et la plupart des organisations n’ont pas encore pleinement adopté une approche de ce problème sous l’angle de la santé au travail. La culture médicale doit évoluer pour prendre en compte le bien-être des médecins autant que celui des patients.

Le concept de soins tenant compte des traumatismes est généralement axé sur le patient. Cependant, nos systèmes nerveux méritent également que cette optique soit appliquée aux prestataires de soins cliniques. Être témoin du traumatisme d’autres personnes, travailler contre nos rythmes circadiens, prendre des décisions rapides avec des informations manquantes ou imprécises, tout cela met notre système nerveux dans un état d’excitation sympathique : combattre ou fuir. Nous avons besoin de doses régulières de système parasympathique, le système du “repos et de la digestion”, pour maintenir notre corps dans un état de santé physique et mentale optimal. Une connexion authentique avec les autres permet de réguler le cortisol et l’activation sympathique.

Le soutien par les pairs offre un espace relationnel de confidentialité et de sécurité psychologique qui favorise une conversation entre collègues où une personne se sent entendue et se sent importante. Il lui rappelle ses points forts (dont il est souvent difficile de se souvenir lorsqu’on a l’impression d’avoir échoué). Plus important encore, il leur rappelle qu’ils ne sont pas seuls. Si nous savons faire preuve de compassion envers les autres, nous manquons souvent de compassion envers nous-mêmes. Pendant trop longtemps, la profession de médecin a consisté à faire passer le patient avant tout le reste, y compris nous-mêmes. Une bonne conversation de soutien par les pairs nous rappelle que nous faisons de notre mieux dans un système qui n’est optimisé ni pour le patient ni pour le médecin. L’évolution vers une réflexion sur le bien-être des médecins, parallèlement aux résultats pour les patients, est la clé pour que notre système de santé puisse continuer à fournir des soins dans les décennies à venir.

Une étude publiée en 2023 par un programme de soutien par les pairs proposé dans un centre médical pédiatrique aux États-Unis a révélé que 72 % des personnes interrogées estimaient que le programme de soutien par les pairs était utile et que 81 % des répondants à l’enquête recommandaient que le soutien par les pairs soit proposé aux personnes impliquées dans des événements défavorables et stressants.¹

Comme l’a si bien dit Rachel Naomi Remen, pédiatre et auteure, “le moyen le plus élémentaire et le plus puissant d’améliorer la qualité de vie des enfants est de leur offrir un soutien par les pairs : “la façon la plus élémentaire et la plus puissante de se connecter à une autre personne est d’écouter. Écouter, tout simplement. L’attention est peut-être la chose la plus importante que nous nous donnons les uns aux autres… Un silence aimant a souvent plus de pouvoir de guérison et de connexion que les mots les mieux intentionnés. Notre présence authentique peut aider un collègue à se sentir connecté et soutenu, à un moment où il peut douter de ses soins et de ses capacités en tant que médecin. Ces conversations peuvent atténuer l’épuisement professionnel en transformant ce qui semble être une fin de carrière sur le moment en une vague attendue dans les hauts et les bas d’une longue carrière en médecine d’urgence.

Comme les pressions sur notre système vont probablement se poursuivre, j’espère que la culture de la médecine évoluera pour comprendre que l’excellence des soins aux patients ne se produira pas malgré, mais grâce à la priorité donnée à une force de travail médicale en bonne santé. La connexion et l’écoute empathique via le soutien par les pairs est un moyen d’encourager ce changement de culture pour atténuer l’épuisement professionnel et favoriser la longévité d’une carrière en médecine d’urgence.

Références:

Simpson et al 2023

Implementation of a peer-to-peer support program in a quaternary paediatric medical centre https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37482296/

Dre. Deepa Soni

La Dre Deepa Soni pratique la médecine d’urgence à Mississauga et est professeur adjoint au département de médecine communautaire et familiale de l’Université de Toronto. Elle est responsable du soutien par les pairs chez Trillium Health Partners et a contribué à la création d’un nouveau programme de soutien par les pairs en médecine d’urgence à l’échelle de la région du Grand Toronto. Récemment diplômée du cours WellMD de Stanford, elle aime apprendre et discuter de l’art et de la science du bien-être dans nos vies personnelles et professionnelles.

Jour 5 - Se connecter à ce qui compte : La finale de la Semaine du bien-être 2024! (Vendredi, le 26 janvier)

Se connecter à ce qui compte : La finale de la Semaine du bien-être 2024!

Merci de vous être connectés avec nous pour cette semaine importante. Pour notre dernier jour de la Semaine du bien-être de l’ACMU 2024, nous aimerions rassembler certains des messages clés qui ont été partagés !

Le premier jour, le Dr Gray nous a présenté la réalité du terrain. Nous nous sommes rappelés les joies de la médecine d’urgence – la possibilité de sauver des vies dans les moments les plus difficiles, la découverte de nouveaux cas au sein de la profession, l’amélioration de la capacité à penser de manière autonome, et bien plus encore. On nous a également rappelé les aspects moins glorieux de la profession, de l’épuisement physique et émotionnel aux contraintes en matière de ressources. Mais pour relever ces défis et continuer à exercer cette belle profession essentielle qu’est la médecine d’urgence, il est vital de se connecter à ce qui compte : notre bien-être, nos patients et notre passion pour sauver des vies.

Le deuxième jour, le Dr Rang a exploré les liens qui existent dans nos vies. Aux urgences, nous dépendons de nos coéquipiers pour assurer le bon fonctionnement du service ; il en va de même dans la vie. L’ancre, une personne spéciale dans votre vie qui vous connaît, vous écoute et vous soutient – elle peut toujours améliorer votre journée ; l’ami de l’échec, cette personne qui est là pour vos bas, qui écoutera vos luttes et vous aidera à recadrer votre pensée ; les lisseurs de vie, ces spécialistes dans d’autres domaines qui peuvent s’occuper des finances, de l’épicerie et du jardinage ; et n’oublions pas le chien ! On dit que nous sommes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps. Ces personnes enrichissent notre vie et alimentent notre volonté de faire le bien. Pensez à tendre la main à ces personnes et à leur dire à quel point elles comptent pour vous.

Il peut sembler intuitif que les liens avec les personnes qui nous sont chères soient cruciaux. Mais qu’en est-il de l’importance des relations avec les étrangers? La Dre Ali s’est penchée sur ce sujet le troisième jour. Des études ont montré que le fait d’avoir un cercle social solide améliore la santé et le bonheur. Dans le cadre de l’une d’entre elles, des participants ont tenté de nouer des liens avec des inconnus en discutant avec eux dans les transports publics. Les résultats ont montré que tant les participants que les étrangers qui ont fini par discuter ont affiché une augmentation statistiquement significative de leur positivité. Au département d’urgence, nous ne savons jamais à qui nous attendre et nous rencontrons des inconnus tous les jours. Se connecter à leurs histoires est un privilège qui peut enrichir notre bonheur. Pour obtenir les références de ces articles de recherche et des liens vers un podcast et un cours gratuit sur le bien-être par le Dr Laurie Santos, reportez-vous à l’article du troisième jour.

Dans une carrière où il faut surmonter des épreuves tout à fait uniques, le Dre Soni a parlé de l’importance du soutien de ceux qui vivent et comprennent ces défis exacts : nos pairs. Après la pandémie, nous avons dû nous démener pour tisser un filet de sécurité encore plus large afin d’aider nos patients, avec des ressources minimales. Cette situation a exacerbé des problèmes déjà présents, tels que l’augmentation des temps d’attente, la médecine de couloir, la prise de décision sous la contrainte et le phénomène de la deuxième victime à la suite de mauvais résultats pour les patients, qui contribuent tous à une activation sympathique inadaptée et à l’effondrement de la résilience chez les médecins urgentistes. La recherche montre que les programmes de soutien par les pairs peuvent être utiles pour lutter contre ces facteurs de stress. Souvent, nous avons simplement besoin d’un collègue pour nous apporter un silence affectueux, nous rappeler nos points forts et nous faire savoir que nous ne sommes pas seuls. Ce n’est que lorsque le bien-être des médecins est pris en compte qu’ils peuvent à leur tour se consacrer pleinement au bien-être des patients.

Nous vous remercions de vous être connectés à nous et d’avoir participé à la Semaine du bien-être de l’ACMU 2024 ! Avec des taux élevés d’épuisement professionnel et des problèmes de rétention de la main-d’œuvre, la culture médicale reconnaît et aborde l’importance du bien-être des médecins. Il est plus important que jamais de tirer parti des liens qui existent dans notre vie.

Dr. Rod Lim

Le Dr Rodrick Lim est professeur de pédiatrie à l’université de Western Ontario. Il est directeur médical et chef de section du service d’urgence pédiatrique de l’hôpital pour enfants, président du comité du mieux-être et coprésident du comité du leadership de l’ACMU. Il ne pourrait être plus enthousiaste à l’idée de faire partie d’un groupe diversifié de personnes passionnées, compétentes et dynamiques dans le domaine du bien-être.

Si-Cheng Dai

Si-Cheng Dai est étudiant en médecine à l’Université McMaster et aspire à une carrière en médecine d’urgence. Il a obtenu son baccalauréat en sciences médicales à l’Université Western. En tant que membre du comité de bien-être, il est ravi de travailler avec des leaders dans le domaine de la médecine d’urgence et d’apprendre comment contribuer à la longévité de la profession.

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Semaine du bien-être en médecine d’urgence – 22 au 26 janvier, 2024